石家莊拉丁舞培訓

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學習拉丁舞肢體靈活性很重要

發布日期:2018-12-29 作者: 點擊:

1.拉丁舞中的恰恰的特點在於動靜結合,截止感強,力與美的結合。音樂風格鏗鏘有力,風趣活潑。 


2.男生更多的是引導整個套路流程的運行,但是不過多地表現,因而動作相對簡單;女生更多的是在被動中表現造型,動作花樣較多,變化頻繁。 


3.少兒拉丁舞練習時,先練習身體下半部分的動作,再加上手臂的動作。 


4.腰部轉動:拉丁舞的精髓。轉動就是把屁股前後轉,左右擺動不是轉動。最初的訓練是雙手伸直肩膀寬,扶在平行把手上,將腳後跟抬高前後轉屁股。慢慢適應以後加腰力、髖骨、腿和膝蓋。 

石家莊拉丁舞教學

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5.肩膀帶動:拉丁舞裏麵肩膀是一個很關鍵的部位,手勢漂不漂亮,很關鍵的一點就在於如何運用肩膀。


6.腿要直,無論出腳收腳,都不能離開地麵,要腳尖用力撚著地麵走。 


7.屁股的作用:跳拉丁舞,就算不動,屁股也應該是收縮往上翹的,跳拉丁舞的時候屁股要夾緊,同時盡量往上抬。當然也要記得收腹哦! 

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